Ga direct naar productinformatie
1 van 2

Boek: Shinrin yoku - Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond leven

Boek: Shinrin yoku - Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond leven

De auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven

Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur, in het bos zijn geeft ons een weldadig gevoel. Wat als je dat gevoel kan versterken? Wat als je zelfs gelukkiger wordt in je dagelijkse leven door nét iets meer te doen in het bos dan alleen wandelen?

De schrijvers van de bestseller Ikigai beschrijven in Shinrin-yoku de Japanse kunst van het ‘bosbaden’. Dit onontdekte geheim gaat over je onderdompelen in het bos: al je zintuigen inzetten om de helende kracht van een boswandeling zo sterk mogelijk te ervaren. Francesc Miralles & Héctor García geven je praktische adviezen en nemen je vervolgens mee in alle geestelijke en lichamelijke voordelen van Shinrin-yoku: minder stress, beter slapen en zelfs een langer en gelukkiger leven.

Normale prijs €17,99
Normale prijs Aanbiedingsprijs €17,99
SALE Net te laat
Inclusief btw. Verzendkosten worden berekend bij de checkout.

SPECIFICATIES

GRATIS VERZENDING

vanaf €75 in België

VERZENDING BINNEN DE 48 UUR

Werkdagen

VERZENDING NAAR

BE-NL-LUX

Alle details bekijken